BoostCamp

Une activité sportive qui se pratique en extérieur sur un parcours type parcours santé fait d'éléments naturels. Elle est basée sur des techniques d’entrainement simples inspirées par des méthodes militaires. Le parcours, fait d’obstacles et d’épreuves où l’esprit d’équipe est un atout, est à la portée de tous mais demande motivation et efforts. Certains points sont relier par run and bike, une course qui se pratique par équipe de deux ou plus. Le principe: alterner course à pied et VTT. L'équipe dispose d'un vélo pour 2 coureurs. Au bout d'une certaine distance, les bikers deviennent runners et inversement. La version Run Bike Bike comprend 1 coureur et 2 cyclistes… plus de temps de récupération, plus de fun. Le but? L'entraide et l'esprit d'équipe. Gérer l'effort et de répartir au mieux les difficultés à venir en fonction des forces et faiblesses de chacun.